Het gaat om wind in je gezicht
Dat allereerste ochtendlicht
Je loopt, je lijkt de enige op aard’
Het gaat om dat je loopt en voelt
Je weet: zo is mijn lijf bedoeld
Het gaat om gratis maar toch zoveel waard

Het gaat niet eens om dat record
Natuurlijk, knap, daar doe je ’t voor
Maar ‘t gaat erom dat je ‘n loper bent

(vrij naar Dolf Jansen)

Hardlopen is de rode draad door mijn leven. Als klein meisje op de atletiekbaan en in het bos aan de hand van mijn vader de eerste stapjes. Van 800 meter tot aan 42,195 kilometer. En alles wat daar tussen zit. En hoewel ik niet de snelste ben, ben ik wel een fanatieke loper. Ik hou ervan om mezelf uit te dagen. Om toch steeds weer iets te verbeteren. Niet zo zeer méér trainen, maar wel slimmer trainen. Met aandacht voor de andere zaken in je leven. Want we kunnen nu eenmaal niet allemaal 3,4 of 5 keer per week naar buiten om te trainen.

Als gecertifieerd hardlooptrainer help ik jou ook graag verder. Of dat nu gaat om het starten met lopen, het verbeteren van je basissnelheid, een loopanalyse of om een persoonlijk schema voor je (halve) marathon. Het gaat erom dat je een loper bent!

Meer informatie

Wilt u meer weten over hardloopcaching/hardloopschema's en/of de mogelijkheden bij COACH Personal Training?  Mail dan naar Coachpersonaltraining@hotmail.com of bel met Edith op +31643951819.