Het Corona virus doet veel met ons. Zowel fysiek als mentaal laat het virus bij veel mensen die het virus hebben doorgemaakt sporen na. Zelfs na een milde variant, kun je toch nog langere tijd klachten overhouden.

 

Vaak ben je niet meteen klaar om je eigen (sport)activititeiten weer op te pakken. Daarom hebben COACH Personal Training en WorkoutSide samen een trainingsprogramma ontwikkeld om je te begeleiden in het laatste stuk van je herstel.

 

Met ons programma helpen we je weer fit te worden, kracht terug op te bouwen en weer vertrouwen in je lichaam te krijgen. We trainen lekker buiten in een 1 op 1 setting of in kleine groepjes. Uiteraard alles afgestemd op ieders eigen tempo en niveau en met inachtneming van de RIVM richtlijnen.

 

Meer informatie

Wilt u meer weten over Covid19 Revalidatie en/of de mogelijkheden bij COACH Personal Training?  Mail dan naar Coachpersonaltraining@hotmail.com of bel met Edith op +31643951819.